Fruits et légumes de mars

l_gumesAlors oui de nos jours on trouve tous les fruits et légumes à toutes époques de l'année mais mieux vaut manger ceux de saison non? 

Qu'en dites-vous?

Les légumes :

Navets, salsifis, asperges, mâche, avocats, blettes et chou-fleur bien sûr.

Les fruits:

Ananas, pommes, bananes, dattes, grenades, kiwi, mangues, oranges, pamplemousses.

Et que trouve t on dans le pamplemousse? : la vitamine P (bonne pour la circulation du sang et en prévention affections ORL et états grippaux)

C'était le post du jour, à vous les studios!

Bises

Valou