LA MOUSSAKA Hmmmm qu'elle est belle et hmmm qu'elle était bonne !

* Au moins 5 fruits et légumes par jour * Du pain, des céréales des féculents à chaque repas. * 3 produits laitiers par jour * De la viande, du poisson ou des oeufs 1 à 2 fois par jour * Limiter les matières grasses, les produits gras * Limiter le sucre...